Aimez MaChronique !



Peggy

Sport et PNL, un cocktail gagnant !

Sport et PNL, un cocktail gagnant !

L’entraînement d’un sportif qu’il soit de haut niveau ou amateur est plus complexe qu’il n’y paraît. Certes, vous avez tous en tête les séances de renforcement musculaire, les répétitions de gestes, les mises en condition avec son lot d’efforts physiques, les mises en place de stratégies d’équipe. Il faut avoir du « mental » ! diront les entraîneurs et les supporters. Certes ! Mais cela vient-il naturellement ? Depuis plusieurs décennies, les équipes sportives se sont engagées sur cette voie de la préparation mentale. Elle fait partie de l’entraînement.

L’art de trouver son mode parental.

L’art de trouver son mode parental.

Nous vivons dans une société d’images où le père parfait et la mère parfaite sont affichés un peu partout, jusque dans les réunions de rentrée de vos enfants. Oui, être parent c’est tout un art ! J’ai pris ce pas de recul suffisamment long pour voir la parentalité sous un autre angle, et mon point de vue a bien changé depuis quelques années.