Les meilleurs sports pour le dos
Ce n’est pas une surprise. Faire du sport ou d’autres activités liées au divertissement sont
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Les coupes d’achat sont proposées par des entreprises qui se prêtent bien aux défis. Il
Pour rester en bonne santé au quotidien et garder la forme, il n’y a rien
Les médailles sont remises à différentes occasions, mais souvent lors de manifestations sportives. C’est le
Équipement de fitness : faut-il vraiment en acheter ? Il y a des occasions où
Au fil des années, des soirées plus ou moins arrosées et des diners copieux, nous
Quand on parle de musculation, on peut penser que la musculation rend raide, mais cela
Vous vous êtes décidé à vous inscrire à un triathlon ? Vous allez vous retrouver dans
L’entraînement d’un sportif qu’il soit de haut niveau ou amateur est plus complexe qu’il n’y paraît. Certes, vous avez tous en tête les séances de renforcement musculaire, les répétitions de gestes, les mises en condition avec son lot d’efforts physiques, les mises en place de stratégies d’équipe. Il faut avoir du « mental » ! diront les entraîneurs et les supporters. Certes ! Mais cela vient-il naturellement ? Depuis plusieurs décennies, les équipes sportives se sont engagées sur cette voie de la préparation mentale. Elle fait partie de l’entraînement.
Le nunchaku est aujourd’hui utilisé dans un cadre beaucoup plus divertissant et moins sportif. Il