Ce que tout employé de bureau doit savoir maintenant . Essentiel, si vous voulez vous démarquer de vos collègues ou gagnez l’estime de votre employeur.
Certains facteurs peuvent avoir des effets négatifs sur la performance d’un employé. Et ainsi avoir des conséquences désastreuses pour l’entreprise. En effet , la nouvelle tendance de nos jours poussent de plus en plus de personne à travailler plus longtemps au bureau .Certains mêmes peuvent rester jusqu’à tard dans la soirée. En cause: une multitude de tâches à faire. Résultats: des journées plus longues , peu d’heures de repos . Stress et anxiété en forte augmentation.
Pourtant, certaines personnes , pour une même charge de travail arrivent cependant à tout faire dans la journée . Parfois même rentrent beaucoup plus tôt chez elles et mènent une vie parfaitement équilibrée. Comment font-elles? Possèdent-elles des connaissances particulières? Mais surtout, est-elle à la portée de tous ? Curieusement ,une enfant de 12 ans l’a expérimentée. Ses résultats s’est très vite améliorer. Son secret: elle vous est maintenant dévoilée dans le paragraphe suivant.
Mais tout d’abord, permettez- moi de vous révélez une technique simple pour rentrer tôt à la maison et obtenir une vie équilibrée. Une technique peu connue et pourtant terriblement efficace. Elle se résume en deux mots. » Travaillez plus vite » et « concentration ». En effet , si vous voulez faire un maximum de choses dans la même journée, maintenez votre attention uniquement sur les tâches à réaliser. Oubliez vos collègues, ne vous occupez pas de vos emails et encore moins de surfer sur internet. Concentrez-vous seulement sur votre travail. Bien sûr ,vous pourrez toujours retrouver vos amis lors de la pause déjeuner ou lire vos emails mais l’essentiel c’est de rester concentrer sur votre travail .
C’est pourquoi, en associant la technique que je viens de vous révéler et celle que vous allez découvrir dans un instant, vous ne pourrez qu’augmenter votre efficacité dans votre travail. Il ne peut en être autrement. Certaines de ses astuces vous aideront à avancer plus vite quand d’autre ne seront pas encore prêt. Essentiel si vous voulez faire partie des meilleurs. Jetons maintenant un coup d’œil sur ses éléments.
La première astuce est la suivante. N’acceptez pas plus que ce que vous pouvez gérer . En effet , les gens veulent tellement bien faire qu’ils acceptent plus de travail qu’ils ne peuvent réellement effectuer, et ils pensent ainsi pouvoir obtenir une promotion. Ce qu’ils oublient, c’est qu’ils finiront par être moins efficaces, frustrés et plus stressés. Donc vous pensez que vous ne serez pas en mesure de respecter vos échéances, soyez honnête et parlez-en à votre patron. Avec une explication appropriée, il/elle sera en mesure de donner la tâche à quelqu’un d’autre et sera reconnaissant pour votre sincérité.
Mieux encore. Organisez vos documents. Une table avec trop de papiers vous laissera perplexe. Pensez à regrouper les documents similaires dans une même pochette, ceci vous évitera de perdre du temps à les chercher par la suite . Ensuite bougez. Faites un maximum d’exercices physiques, cela réduit le stress et l’anxiété. Faire du sport vous permettra de garder un corps sain, ce qui aura un effet positif direct sur la qualité de votre travail. Même au bureau, faites des pauses et profitez-en pour vous étirer.
De même ,dormez suffisamment . Un sommeil insuffisant vous affaiblira et vous empêchera de rester concentré au bureau. 7 à 8 heures de sommeil suffisent normalement mais il n’y a pas de norme. Certains n’ont besoin que de 4 heures de sommeil pour être en forme. Connaissez vos propres besoins en sommeil et assurez-vous de dormir suffisamment. Faites une sieste de 15 à 30 minutes pendant la journée pour vous régénérer.
D’autre part, utilisez des outils qui permettent de gagner du temps . Par exemple, utilisez une étampe avec votre signature pour éviter d’avoir à signer trop de documents. Si vous avez le choix, optez plutôt pour un ordinateur portable afin de pouvoir l’utiliser à la maison si nécessaire. En plus de cela , prenez un déjeuner léger. Si vous mangez trop à midi, vous avez de fortes chances de vous sentir fatigué pendant le reste de la journée. Prenez plutôt un déjeuner léger puis un goûter pour rester en forme l’après-midi.
Et ce n’est pas tout . Déléguez. En effet , pendant votre travail, vous perdez sûrement du temps sur des e-mails et des coups de fils non désirés, ou à attendre l’impression de documents. Si vous pouviez déléguer ce genre de tâches à quelqu’un d’autre, vous gagneriez un temps considérable.
Mais il y a plus . Beaucoup plus. En fait ,ceci n’ est que la partie visible de l’iceberg. C’est pourquoi pour des gens, qui comme vous, ambitieux qui sont toujours à la recherche de la perfection le meilleur reste à venir. Voyez vous-même. Toutefois pour vous remercier d’avoir accorder quelques minutes de votre temps à cet article , laissez-moi vous offrir un cadeau. Les 59 secrets pour avoir plus de temps de Christian Godefroy. Voyez comment il devient facile de gagner quelques minutes chaque jour grâce à des astuces bien utiles.
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Auteur :
Lorsque j’ai commencé à écrire des articles je pensais pas du tout a avoir des résultats assez spectaculaires . Certes il m’a fallut faire beaucoup d’essais et une grande dose de persévérance. Mais à force de volonté et de courage j’arrive maintenant non pas à vivre avec ce que je gagne mais disons que je parviens à arrondir mes fins du mois et quelques fois même à faire plaisir à ma femme et mes enfants.
J’encourage d’ailleurs tous les internautes qui voudront se lancer dans la rédaction d’articles car pour ma part je cela trouve très valorisant. Vous pourrez d’ailleurs trouver dans ce lien les produits dont j’en fais la promotion : http://sinojshopping.e-dilic.com
Je vous souhaite également une bonne réussite.
CEMASI Jam
