Le paléo-fitness par Emmanuel MACE

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Le “Paléo-Fitness” c’est quoi?

En gros, c’est une forme d’activité physique en lien avec l’aire du paléolithique, c’est-a-dire à l’époque ou les hommes étaient encore contraint de chasser leur gibier et de grimper aux arbres pour cueillir des fruits. Cette nouvelle forme de sport est née au pays de l’oncle Sam, où des hommes ont eu l’idée de revenir a des valeurs plus spartiate pour retrouver un certaine équilibre.

Cette nouvelle activité allie tout un mode de vie ancestral et porte aussi bien sur l’alimentation.

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A bientôt

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