COUPLE : AIMER NE SIGNIFIE PAS « LIRE DANS LES PENSÉES » : QUE DIRIEZ-VOUS DE VOUS EXPRIMER CLAIREMENT ?!

Article paru dans le magazine VIVRE

Un couple, c’est comme une maison : il faut de bonnes fondations pour que ce que vous construisez dure toute une vie. Bâtissez la plus belle maison de la planète sur des sables mouvants et elle s’enfoncera inexorablement… Rappelons les principes de base d’un couple harmonieux : respect de soi et de l’autre, confiance en soi et en l’autre ET communication. Pourtant, de gros nuages noirs s’accumulent au-dessus de vos têtes, provoquant des tempêtes, quand l’incompréhension s’installe… Pourquoi n’êtes-vous pas capable de rester au beau fixe ? Pourquoi perdez-vous le contact, alors que vous dites vous aimer ?…

Je rejette l’idée que les hommes et les femmes viennent de deux planètes différentes. Cela cautionne le fait qu’ils ne se s’entendent pas. Franchement, vous y croyez ?! L’homme et la femme n’ont pas les mêmes fonctions, mais ne sont pas adversaires : ils sont complémentaires ! L’un est Yang et l’autre Yin : c’est la combinaison parfaite pour s’accorder, quand ils sont équilibrés. L’incompréhension ne vient donc pas du simple fait d’appartenir à des « sexes opposés » : elle repose sur le déséquilibre affectif. Et comme vous attirez ce que vous êtes, forcément, deux personnes déséquilibrées s’accouplent… et se déchirent. Certes, pas au tout début de la relation (quoi que !) : la solitude vous pesait comme un mal de dents lancinant et voilà qu’une rencontre vous jette dans l’euphorie de l’anesthésie : le mal de dents a disparu, mais l’infection (la dépendance affective) est bien là, lovée, latente, attendant de ressurgir au moment opportun. Soulagé par cette anesthésie du « enfin j’en tiens une/un ! » et du « tout nouveau tout beau », vous foncez sur facebook pour indiquer « en couple » et vous vivez l’embellie ! Pourquoi ? Parce que prêt à tous les sacrifices, compromis et concessions, tellement heureux d’être à deux. Au début, c’est avec enthousiasme que vous ferez tout ce que l’autre vous demandera, tel un bon gros toutou, l’oreille droite, aux aguets, pour faire plaisir à son maître. Eh oui, c’est bien à ce niveau que la relation se situera. Parfois un peu déçu que le ‘susucre’ n’arrive pas (il/elle vous l’avait pourtant promis !), vous patientez jusqu’à la prochaine fois. L’important, c’est d’être en couple, n’est-ce pas ?! Mais au lieu d’exprimer les inconforts qui ne manquent pas de s’installer, vous attendez… Vous attendez quoi ?!

Un peu surprise que votre partenaire ne devine pas vos désirs les plus secrets, n’osant pas les lui avouer, vous attendez le miracle qui ne vient pas. Est-ce que l’amour ne serait pas un décodeur ? Eh bien non ! Il faut s’exprimer. Et au lieu de lui suggérer ce que vous souhaitez, vous montez en pression telle une cocotte minute et un beau jour, vous explosez ! Vous ne lui confiez pas vos désirs… vous les lui hurlez ! Et tout étonnée qu’il ne les satisfasse pas, vous êtes encore plus frustrée. Vous n’avez ni suggéré, ni proposé, ni subtilement fait comprendre ce que vous souhaitez. D’ailleurs, il aurait aussi pu vous le demander et vous signaler ce qu’il attendait, lui aussi. Est-ce qu’un couple est sensé lire entre les lignes ? Communiquer ne signifie pas « lire dans les pensées ». Si quelque chose vous dérange ou vous déplaît, il faut le signifier rapidement, afin que votre partenaire sache où mettre les pieds. Mais le laisser naviguer à l’aveuglette et, soudain, hurler après comme si la fin du monde arrivait n’est pas fait pour le mettre en confiance, ni installer la sérénité entre vous. Ce n’est pas ainsi que vous le mettrez dans de bonnes dispositions. D’autant qu’au lieu de lui en parler, c’est à vos bonnes copines que vous aurez confié ce qu’il n’arrive pas à décrypter, bonnes copines qui risquent de ne pas manquer de vous monter contre lui. Et la cocotte minute continue à chauffer… Et un soir, plus particulièrement celui où il rentre « claqué », n’a qu’une envie, c’est de passer une petite soirée relaxe et ‘sympa’, c’est le moment que vous choisissez pour l’affronter : il reçoit une avalanche de reproches, a droit aux cris, aux larmes, à toute la frustration accumulée, sans autre forme de procès.

Devant cet assaut fracassant, votre conjoint n’a d’autre choix que se replier, essayant d’échapper aux reproches que vous lui faites en le pourchassant à travers toute la maison, même dans les toilettes ! Ne trouvant pas d’autre refuge, il finit par aller se coucher, incapable de réfléchir, de répondre, de s’expliquer : vous ne lui en laissez pas le temps, crachant les reproches comme une mitraillette ! Il s’écroule dans le lit, s’endort en se disant « demain, il fera jour, elle se sera calmée », pendant que vous continuez à vociférer, encore plus enragée par son attitude de repli. C’est comme s’il vous raccrochait au nez… Que feriez-vous à sa place, chère Madame ? Je sais tout ça pour l’avoir vécu : non seulement je traquais les conjoints dans toutes les pièces, mais je finissais par les frapper. Devinez quelle était leur réponse ?… En déséquilibre, vous faites toutes la même chose : vous hurlez après ce conjoint en dessous de tout et plus il dort, plus vous vous enragez. Sont-ce les meilleures conditions pour que les deux parties trouvent une zone de confort ? Mais si vous avez attendu qu’il devine ou si vous êtes incapable de vous exprimer, par gène, par peur de le/la perdre, la frustration vous arrache votre pouvoir de communiquer et… vous hurlez ou vous vous repliez. Pensez-vous que les choses se passent de la même façon chez les couples équilibrés ? Vous aurez beau tendre l’oreille, vous n’entendrez jamais de cris : ils se parlent, sur un ton respectueux et même s’ils sont parfois agacés (nous ne sommes pas des robots, même ceux qui sont équilibrés !), ils trouvent toujours leur zone de confort, parce qu’ils communiquent, parce qu’ils s’aiment pour de vrai !

Un monsieur me dit un jour : « Je suis un homme rose puisque je comprends les femmes. » Ce à quoi je répondis « Vous n’êtes pas un homme rose, vous êtes simplement intelligent« . Je comprends les hommes et je ne suis pas une femme bleue pour autant !

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