
POURQUOI DITES-VOUS « JE M’EXCUSE » OU ENCORE « JE SUIS DESOLÉ(E) » PLUSIEURS FOIS PAR JOUR, ALORS QUE CE N’EST PAS PERTINENT ?
Nombreux sont ceux et celles qui dégainent le « je m’excuse » ou le « je suis désolé(e) »
Nombreux sont ceux et celles qui dégainent le « je m’excuse » ou le « je suis désolé(e) »
Faites-vous la différence entre un échec et une expérience ? « Faire toujours la même chose qui
Votre vie dérape, tout vous dépasse, vous avez l’impression de devoir grimper le Kilimandjaro, l’anxiété
Le coaching n’est pas seulement destiné aux athlètes. Un coach professionnel peut aider dans une
Vous avez entendu ou/et prononcé cette phrase « On ne peut pas tout avoir dans la
Pensez-vous vraiment que l’on puisse avoir peur du bonheur ? L’être humain est routinier et, en
L’entraînement d’un sportif qu’il soit de haut niveau ou amateur est plus complexe qu’il n’y paraît. Certes, vous avez tous en tête les séances de renforcement musculaire, les répétitions de gestes, les mises en condition avec son lot d’efforts physiques, les mises en place de stratégies d’équipe. Il faut avoir du « mental » ! diront les entraîneurs et les supporters. Certes ! Mais cela vient-il naturellement ? Depuis plusieurs décennies, les équipes sportives se sont engagées sur cette voie de la préparation mentale. Elle fait partie de l’entraînement.
Ah ! la sérénité au sein de son foyer ! Vous en rêvez, mais vous pensez que
Si vous souffrez de troubles anxieux, vous avez sans doute tendance à avoir des comportements
« Mais qu’allais-je donc faire dans cette galère ? » me demandais-je, pour reprendre la phrase de