PEUR DU BONHEUR OU PEUR DE L’INCONNU ?
Pensez-vous vraiment que l’on puisse avoir peur du bonheur ? L’être humain est routinier et, en
Coaching
Sport et PNL, un cocktail gagnant !
L’entraînement d’un sportif qu’il soit de haut niveau ou amateur est plus complexe qu’il n’y paraît. Certes, vous avez tous en tête les séances de renforcement musculaire, les répétitions de gestes, les mises en condition avec son lot d’efforts physiques, les mises en place de stratégies d’équipe. Il faut avoir du « mental » ! diront les entraîneurs et les supporters. Certes ! Mais cela vient-il naturellement ? Depuis plusieurs décennies, les équipes sportives se sont engagées sur cette voie de la préparation mentale. Elle fait partie de l’entraînement.
Mode de vie, parent zen.
Ah ! la sérénité au sein de son foyer ! Vous en rêvez, mais vous pensez que
Évitement: mécanisme de défense contre l’anxiété
Si vous souffrez de troubles anxieux, vous avez sans doute tendance à avoir des comportements
COMPRENDRE VOS SOUFFRANCES, C’EST VOUS PARDONNER VOTRE PASSÉ
« Mais qu’allais-je donc faire dans cette galère ? » me demandais-je, pour reprendre la phrase de
DE LA DIFFÉRENCE AU HARCÈLEMENT, DANS LE MILIEU PROFESSIONNEL
Si les extra-terrestres existent, je comprends qu’ils n’atterrissent pas sur Terre : l’être humain, en grande
Découvrez le métier de conseiller en image
De nos jours, on voit de plus en plus de conseillers en image. C’est pour
LA SOUFFRANCE, C’EST COMME UNE LANGUE : SI VOUS NE LA PARLEZ PLUS, VOUS L’OUBLIEZ !
Les blessures de l’enfance vous feront-elles souffrir jusqu’à votre mort ? Êtes-vous condamné à payer
Le Mal de vivre
A la source du mal de vivre se trouve une profonde division intérieure entre ce qu’est notre réalité et ce que nous aimerions qu’elle soit.
COMMENT ÊTRE ÉQUILIBRÉ ?
Qu’entend-on par équilibre ? Est-ce que tout le monde peut y parvenir ? Faut-il des qualités spécifiques