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20 mai 2011

Conseils aux coureurs débutants! « Il ne faut pas que je marche sinon l’entraînement sera moins profitable » Au

12 mai 2011

Que vous soyez une fanatique ou une débutante du jogging, vous trouverez sympa de savoir qu’il existe

10 mai 2011

Il est primordial de se muscler en fonction de son objectif. Avant de choisir son programme, il

9 mai 2011

Sacs trop lourds, mauvaise position assise face à notre bureau, stress, surmenage…chaque jour, nous malmenons notre posture.

8 mai 2011

Le pamplemousse, un fruit bon pour la ligne Comme l’orange, le pamplemousse est gorgé de vitamine C

8 mai 2011

Oui à l’exercice ! Il ne s’agit pas de suer sang et eau une heure par jour dans

8 mai 2011

Oui à la douche froide ! C’est un peu désagréable, mais on s’y fait. Comme les températures sont

3 mai 2011

Conseil du COACH: Je suis fatiguée, je me masse les yeux, effet rajeunissant instantané. Toute la journée

1 mai 2011

Pour un meilleur équilibre alimentaire : – Faire au moins trois repas par jour, sans négliger le

29 avril 2011

La Self-défense au féminin… Les statistiques le montre, les femmes représentent une cible privilégiée pour les agresseurs.

Ma Chronique