A la question : regarder moins la télévision peut-il m’aider à perdre du poids ? Le Dr. James O. Hill a répondu :
La recherche montre que regarder la télévision moins de 10 heures par semaine vous aidera à perdre du poids. Non seulement regarder la télévision est une activité sédentaire, mais cela prend également le temps pouvant être utilisé pour d’autres choses, comme une activité physique.
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