Du pur bonheur ou un bonheur pur
C’est ce à quoi je pense présentement assise au soleil près d’un lac entouré d’une immense forêt. J’ai le sentiment d’être petite et grande à la fois.
Avez-vous déjà éprouvé cette sensation, peu importe le contexte?
Avoir l’impression vibrante de faire corps avec le soleil, la terre, l’eau, le vent et le ciel!
Cette sensation est merveilleuse n’est-ce pas? Elle se vit hors des jeux de rôles, hors des attentes des autres, hors de nos propres attentes. Ressentir cela pour la première fois nous rend mal à l’aise. Nous nous questionnons: que se passe-t-il donc? Nous avons l’impression d’être perdus et, pourtant, c’est le contraire qui se produit, car c’est un contact privilégié avec nous-mêmes, cette personne avec qui nous ne donnons pas rendez-vous très souvent. Il existe une vie hors du compteur du temps, c’est le moment présent; et oui, encore le moment présent C’est un incontournable pour réussir à se sentir épanoui et vibrant pour soi et pour les autres.
Étrange, oui c’est étrange, car c’est une sensation subtile puisque nous n’avons pas appris à lui porter l’attention qu’elle mérite, alors nous ne pouvons pas ressentir ces moments de pur bonheur.
Voici une petite recette bien simple pour se sentir beaucoup mieux instantanément, plus heureux et moins stress:
o devenir attentif à la personne qui vit en nous;
o s’aligner sur ses besoins;
o re-connaitre nos qualités, nos valeurs, nos forces;
o accueillir nos points faibles;
o les modifier;
o s’autoriser à vivre la joie pure et simple.
Amusez-vous à devenir attentif, cela en vaut vraiment la peine.
Il y a URGENCE!!!!! Pour allonger votre temps de bonheur, de sérénité.
