Qu’est ce que le BDSM ? Approche psychologique pour définir une relation dominant/soumis en 2024

Si vous avez déjà envisagé de tester des pratiques plus audacieuses dans votre intimité, sachez que vous n’êtes pas seul. La trilogie à succès d’EL James, Cinquante Nuances de Grey, en est une preuve éclatante. Entre 2010 et 2019, ces livres ont été les plus vendus aux États-Unis, tant en version papier qu’en format électronique, et les adaptations cinématographiques ont également connu un succès phénoménal. Ces chiffres illustrent que l’intérêt pour le BDSM (servitude et discipline, domination et soumission, sadisme et masochisme) est loin d’être marginal. Alors, qu’est-ce que le BDSM exactement et pourquoi attire-t-il tant de personnes?

Le BDSM est-il beaucoup pratiqué en 2024 ?

Une étude réalisée en 2016 révèle des chiffres intéressants : environ 47 % des femmes et 60 % des hommes ont fantasmé sur la domination sexuelle. De plus, un peu plus de femmes et légèrement moins d’hommes trouvent excitant l’idée d’être dominés. La même étude montre que près de 47 % des adultes souhaiteraient s’engager dans au moins une activité sexuelle non conventionnelle, et 34 % ont déjà expérimenté ce type de pratiques au moins une fois. Ces données ne surprennent guère lorsqu’on constate que rechercher « BDSM » sur Google génère plus de 500 millions de résultats, tandis que « sexe missionnaire » en obtient environ 163 millions. Alors, qu’est-ce que le BDSM et pourquoi suscite-t-il un tel engouement

Le BDSM dans l’histoire :

En approfondissant, vous découvrirez que le BDSM n’est pas une pratique récente. Plusieurs points historiques soulignent sa longue tradition :

•   Les œuvres d’art et les textes de la Grèce antique et de Rome révèlent que la douleur physique était utilisée comme stimulus érotique , comme le décrit William M. Cooper dans son livre An Illustrated History of the Rod , publié pour la première fois en 1868.
•   Le Kama Sutra, un texte sanskrit vénéré sur la sexualité écrit en Inde il y a environ 2 000 ans, décrit six endroits appropriés pour frapper une personne avec passion et quatre façons de le faire. Il contient également des chapitres intitulés « Scratching », « Biting » et « Inversion des rôles ».
•   Le marquis de Sade, un aristocrate français vivant de 1740 à 1814, a écrit de nombreux romans érotiques et nouvelles sur le fait de donner et de recevoir des coups. Son nom est à l’origine du terme « sadisme ».
•   De même, le terme « masochisme » provient du nom de l’écrivain autrichien Leopold von Sacher-Masoch, dont le roman Vénus à la fourrure de 1870 décrit une relation dominant-soumis.
•   En 1953, une étude du Kinsey Institute a révélé que 55 % des femmes et 50 % des hommes étaient excités par la morsure
•   Même avant Cinquante Nuances de Grey, 36 % des adultes américains déclaraient avoir eu des relations sexuelles impliquant des masques, des bandeaux ou d’autres formes de servitude.

Alors, qu’est-ce que le BDSM exactement et pourquoi attire-t-il autant de personnes? Cette question suscite un intérêt croissant. Comprendre qu’est-ce que le BDSM implique d’explorer ses multiples facettes historiques et culturelles, qui montrent que ces pratiques ont toujours fait partie de l’expérience humaine.

Le BDSM est-il un trouble médical ?

Autrefois, les experts en santé mentale s’interrogeaient sur l’état psychologique des personnes pratiquant le BDSM. Cependant, en 2013, l’American Psychiatric Association a contribué à la déstigmatisation de ces pratiques avec la publication de la cinquième édition du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5). Pour la première fois, ce manuel a établi une distinction claire entre les adultes consentants qui s’adonnent à des comportements sexuels non conventionnels, comme le BDSM, et ceux qui imposent ces comportements à d’autres sans leur consentement.

Cela signifie que le fait d’expérimenter des pratiques comme les fouets et les chaînes n’est plus considéré comme un signe de maladie mentale nécessitant une intervention clinique. Le manuel précise que ces comportements, en eux-mêmes, ne justifient pas un traitement médical si les participants sont consentants et qu’ils ne provoquent pas de détresse significative.

Il est important de distinguer entre le BDSM consensuel et certains troubles sexuels. Le trouble du sadisme sexuel, par exemple, consiste à infliger une douleur physique ou psychologique à autrui pour obtenir du plaisir sexuel, sans le consentement de l’autre personne. Le trouble du masochisme sexuel, quant à lui, implique de se mettre volontairement dans des situations où l’on est humilié, battu, maltraité, contraint de porter une cage à pénis empêchant toute érection pour atteindre par la suite une excitation sexuelle. La clé de ces différences réside dans le consentement et l’absence de détresse significative ou d’altération de la fonction, ce qui distingue le BDSM consensuel de ces troubles.

Alors, qu’est-ce que le BDSM exactement? Comprendre qu’est-ce que le BDSM aide à voir au-delà des stéréotypes et à reconnaître la valeur du consentement et de la communication dans ces pratiques.

L’aspect psychologique du BDSM :

La majorité des preuves disponibles indiquent que les adeptes du BDSM sont généralement en bonne santé mentale et typiques à tous égards, à l’exception de leur préférence pour une intimité plus intense que celle de la sexualité traditionnelle « vanille ». Ils recherchent simplement des expériences plus passionnées.

« Les gens demandent souvent s’il est normal de s’intéresser au BDSM », déclare Michal Daveed, porte-parole de la Eulenspiegal Society, une organisation à but non lucratif de New York. Cette société se décrit comme « le plus ancien et le plus grand groupe de soutien et d’éducation BDSM » aux États-Unis. « Normal est un terme relatif », explique Daveed. « Si on définit la normalité par le nombre de personnes impliquées, alors bien plus de gens pratiquent le BDSM que vous ne le pensez. Et si on la définit par l’ordinaire, le monde du BDSM est peuplé de gens ordinaires dont la sexualité est simplement différente. »

Alors, qu’est-ce que le BDSM exactement et pourquoi tant de personnes y trouvent-elles une forme d’expression saine de leur sexualité? Une étude historique de 2008 confirme les propos de Daveed. Cette étude a révélé que les adeptes du BDSM étaient plus susceptibles d’avoir eu des expériences sexuelles variées et d’avoir exploré divers aspects de leur sexualité, sans être plus susceptibles d’avoir été contraints à des activités sexuelles non consenties. Ils n’étaient pas non plus plus anxieux ou malheureux que la moyenne. En fait, les hommes pratiquant le BDSM avaient des scores de détresse psychologique plus bas que ceux des autres hommes.

Les résultats de cette étude soutiennent l’idée que le BDSM est simplement un intérêt sexuel ou une sous-culture attrayante pour une minorité, sans être le symptôme d’abus passés ou de difficultés avec les relations sexuelles « normales ». « Le BDSM est une expression saine de la sexualité », déclare Filippo M. Nimbi, PhD, chercheur à l’Institut de sexologie clinique et au département de psychologie dynamique et clinique de l’Université Sapienza à Rome.

Le Dr Nimbi a coécrit une étude comparant 266 pratiquants consensuels du BDSM à 200 personnes ayant une vie sexuelle traditionnelle. Les chercheurs ont constaté que les participants BDSM signalaient moins de problèmes sexuels que la population générale. « Les personnes qui pratiquent le BDSM ont souvent beaucoup réfléchi à leur sexualité », explique Nimbi. « Ils ont exploré et affronté leurs limites sexuelles. En gros, ils savent ce qu’ils aiment et ils le font, ce qui a un impact positif sur leurs expériences sexuelles et leur qualité de vie globale. »

Ainsi, qu’est-ce que le BDSM? C’est une manière pour certains de se libérer, de lâcher prise et de jouer des rôles différents de leur quotidien. En respectant les « règles » du consentement et de la sécurité, ces pratiques ne sont ni pathologiques ni anormales.

L’aspect physique du BDSM :

Patti Britton, PhD, MPH, cofondatrice de l’institut d’accréditation et de formation Sex Coach U et ancienne présidente de l’Association américaine des éducateurs, conseillers et thérapeutes en matière de sexualité AASECT, ainsi que d’autres experts, soulignent que la recherche de la connexion entre douleur et plaisir n’est pas exclusive à la communauté BDSM. Pensez aux athlètes qui repoussent leurs limites physiques pour atteindre l’état d’euphorie du « coureur », ou aux amateurs de sensations fortes qui se lancent dans des sports extrêmes comme le parachutisme. Songez également au plaisir intense des amateurs de plats épicés lorsqu’ils mordent dans un piment brûlant, ou encore à l’excitation que procurent les montagnes russes ou les films d’horreur.

Alors, qu’est-ce que le BDSM exactement et pourquoi attire-t-il autant de personnes? « Le même cocktail chimique d’endorphines, de dopamine et d’autres hormones qui rendent ces expériences agréables pour certains, rend le BDSM tout à fait merveilleux pour d’autres », explique la sexologue clinicienne Francesca Gentille, coéditrice de The Marriage of Sex ; Spirit et animatrice du podcast Sex: Tantra; Kama Sutra.

« J’aime comparer les préférences sexuelles au goût des aliments », ajoute Gentille. « La plupart d’entre nous n’aiment pas la nourriture fade, mais nous avons chacun notre propre seuil de tolérance au piquant. » Cette analogie aide à comprendre qu’est-ce que le BDSM en termes de diversité des désirs et des plaisirs humains. Comme les préférences culinaires, les préférences sexuelles varient grandement d’une personne à l’autre, et le BDSM offre une palette d’expériences intenses pour ceux qui recherchent quelque chose de plus que la simple vanille.

Que dit la loi sur la pratique du BDSM ?

La légalité entourant le BDSM est complexe. Par exemple, il n’est pas légal de consentir à être torturé ou agressé, et certaines activités BDSM peuvent sembler relever de cette catégorie aux yeux de la loi. Ainsi, si la police intervient lors d’un événement BDSM et observe des activités qu’elle considère inappropriées, les participants peuvent être inculpés, même s’ils ont donné leur consentement. Bien qu’il soit peu probable que vous rencontriez des problèmes, surtout dans l’intimité de votre propre domicile, il est important de comprendre le cadre légal.

Alors, qu’est-ce que le BDSM dans ce contexte légal trouble? Connaître les lois en vigueur est crucial, surtout dans des situations particulières, comme les batailles pour la garde des enfants, où des informations sur les pratiques BDSM peuvent être utilisées en justice. Comprendre qu’est-ce que le BDSM implique également de reconnaître les risques légaux potentiels et de se préparer en conséquence pour protéger ses droits et sa vie privée.

Qu’est ce que le BDSM et ses pratiques courantes :

•   Contraintes physique
•   Frustration
•   Relations sexuelle avec un tiers (devant soumis(e))
•   Douleurs physiques
•   Douleurs psychologiques
•   eux de rôle
•   Privations sensorielles etc….