Pourquoi EFORME ?
(prononcer i-FORME)
eforme a été pensé et créé pour répondre à un besoin de transmettre ma passion pour le conditionnement physique ! Je contribue depuis déjà 20 ans au bien-être de mes clients ! Leur énergie, leur mise en forme et l’améloration de leur condition physique et mentale en sont une preuve ! On me dit bonne pédagogue ayant un grand sens de l’humour. Il faut s’entraîner en ayant du plaisir et ressentir du confort dans la douleur ! Je désire que ce site soit pour vous un outil indispensable d’entraînement physique, de référence en coaching sportif et un site de partage d’information pour améliorer votre santé en général. Visitez www.eforme.ca, et visionnez la vidéo gratuite d’échauffement cardio et inscrivez-vous aux 3 exercices gratuits de pilates !!!
Bonne forme grâce à EFORME !
Helen Diller, entraîneure certifiée
