Pour mieux vivre sa vie et réaliser ses rêves: le coaching Psychoweb.ca!
« Marchez sans peur dans la direction de vos rêves. Vivez la vie que vous avez imaginée! » (Henry David Thoreau)
Aidez-moi à VOUS AIDER à changer VOTRE VIE, à vivre une vie conforme à votre ÊTRE INTÉRIEUR et à vos DÉSIRS PROFONDS. Je suis très centrée sur les résultats et j’aime les voir autant que vous, donc soyez prêt à vous mettre en action! J’ai une approche positive, stratégique et un sens de l’humour indéniable! Tout comme les athlètes olympiques, j’utilise la visualisation créatrice, mais je ne crois pas en la pensée magique!
QU’EST-CE QUE LE COACHING?
Accompagner, guider et conscientiser une personne vers la réussite de ses objectifs, par des techniques adéquates et une approche de développement, de reconnaissance et d’apprentissage de leurs ressources personnelles.
LES TYPES DE COACHING :
COACHING DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Pour progresser et changer.
– Redonner un sens à votre vie personnelle.
– Atteindre l’équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle.
– Apprendre à faire du « ménage » dans son environnement de relation interpersonnelle, physique, etc.
– Concilier les divers aspects et responsabilités de notre vie (famille, conjoint, amis, maison, etc.).
– Gérer mieux son temps afin d’en garder pour ses besoins personnels.
– Visualiser ses rêves et analyser leurs faisabilités.
– Concilier les divers aspects et responsabilités de notre vie.
– Être accompagné de façon structurée dans les différents domaines de sa vie.
– Accroître la confiance et l’estime de soi.
– Apprendre à penser de façon positive et d’agir en conséquence.
– Changer ses paterns négatifs de pensées et de fonctionnement.
– Repousser ses limites, définir ses objectifs et les atteindre.
COACHING DE RÉSOLUTION DE PROBLÈME ET DE DÉCISION
Pour surmonter une difficulté et prendre une décision importante.
– Surmonter un blocage.
– Comprendre, résoudre et dépasser un conflit.
– Faire face à une situation difficile.
– Surmonter la peur du succès.
– Difficultés reliées au stress.
– Vaincre un blocage relationnel.
– Manque de confiance en soi et d’estime de soi.
– Surmonter un échec personnel ou professionnel.
– Retrouver la joie de vivre et l’équilibre après un « passage à vide ».
– Accepter ou non une offre, un poste, de déménager pour un emploi ou un amour.
– Décider d’un changement d’entreprise, de région, de métier.
– Apprendre à composer avec les périodes de changements, choisies ou non, de sa vie personnelle et professionnelle.
COACHING DE RECHERCHE D’EMPLOI
Pour trouver un emploi à sa mesure.
– Définir un projet clair et réaliste.
– Bâtir un plan d’action.
– Construire mon CV.
– Envoyer des candidatures.
– Répondre aux annonces.
– Utiliser mon réseau.
– Réussir mes entrevues.
– Évaluer une proposition.
– Négocier mon contrat.
– Intégrer mon nouveau poste.
– Être accompagné et motivé pour maintenir un bon niveau de confiance, car la recherche d’emploi peut-être éprouvante psychologiquement.
– Être référé aux ressources d’aides communautaires et gouvernementales adéquates.
– Être accompagné dans une méthode dynamique de recherche d’emploi.
– Connaître les métiers et professions en demande dans votre région.
– Savoir utiliser internet pour sa recherche d’emploi.
COACHING DE CARRIÈRE
Pour évoluer dans sa carrière, se réorienter ou s’orienter.
– Établir et mettre en action un projet professionnel réaliste, conforme à ses compétences, sa personnalité et ses motivations authentiques.
– Identifier les compétences qui sont transférables dans un autre domaine d’emploi.
– Analyser la situation présente et identifier ses besoins.
– Clarifier ses objectifs et établir ses priorités.
– Analyser et évaluer ses réalisations.
– Trouver sa voie au niveau des études, d’un métier.
– Reconnaître et identifier ses aptitudes, talents, motivations, compétences, expériences et faire des choix en conséquence.
– Être accompagné et motivé dans le processus de changement.
– Maximiser sa performance, diminuer son stress, travailler sans pression, communiquer dans l’harmonie.
– Atteindre ses objectifs.
– Développer son autonomie et être plus efficace.
– Accroître sa confiance et avoir plus d’énergie.
COACHING DE PROJET DE RETRAITE
Pour profiter pleinement de votre nouvelle vie.
– Préparer une retraite active, satisfaisante et heureuse.
– Franchir le cap avec sérénité et confiance.
– Redéfinir un projet de vie dans un contexte de plus grande disponibilité personnelle, familiale et sociale.
– Renouer et reconnaître ses passions, besoins, motivations.
– Faire le deuil de sa vie professionnelle active.
– Effectuer une transition en douceur.
– S’assurer une vie sociale active et enrichissante.
– Définir ses préférences au niveau des loisirs et activités sociales, sportives, culturels.
– Connaître les ressources communautaires et gouvernementales disponibles aux retraités.
– Redéfinir son identité et son accomplissement personnel.
– Établir une nouvelle gestion du temps.
– Prendre conscience des conséquences psychologiques, familiales et sociales de son passage à la retraite.
Vous pouvez me consulter sur www.psychoweb.ca par téléphone, chat room ou courriel.
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Suzanne Rudolphe
Psychosociologue, coach et formatrice.
www.psychoweb.ca
