Les pervers narcissiques sont souvent perçus comme des manipulateurs froids. Ils sont aussi considérés comme des calculateurs. Ce n’est qu’un masque de maîtrise apparente. Ils sont émotionnellement instables. Cependant, cette instabilité joue un rôle clé dans leur stratégie de domination. Loin d’être un simple trait de personnalité, elle devient une arme redoutable pour déstabiliser et asservir leurs victimes. Pour se protéger d’eux, il faut comprendre ce mécanisme.
Une instabilité savamment entretenue
L’instabilité émotionnelle du pervers narcissique reflète de l’impulsivité et de fragilité. Mais en plus, elle est souvent calculée et stratégique. En alternant des phases d’affection, de colère, de distance et de rapprochement, il crée une dynamique toxique dans la relation. Cette fluctuation constante trouble les repères de la victime et la rend plus vulnérable à ses manipulations. Et quand l’emprise et assez forte, cette dernière aura besoin d’un coach pervers narcissique pour se libérer.
Le pervers narcissique utilise cette instabilité pour maintenir son emprise. Cela se manifeste souvent par des changements d’humeur imprévus. Ce qui logiquement force sa victime à s’adapter en permanence. Par conséquent, ses victimes épuisant ainsi ses ressources émotionnelles. La personne victime est constamment sur le qui-vive. Son objectif est d’anticiper les réactions de son bourreau afin d’éviter les conflits ou les punitions. Ce qui rend la rélation encore plus complexe et épuisante.
L’instabilité émotionnelle du pervers narcissique reflète souvent de l’impulsivité et de fragilité. Mais en plus, elle est souvent calculée et stratégique. En alternant des phases d’affection, de colère, de distance et de rapprochement, il crée une dynamique toxique dans la relation. Cette fluctuation constante trouble les repères de la victime et la rend plus vulnérable à ses manipulations.
Le pervers narcissique utilise cette instabilité pour maintenir son emprise. Cela se présente souvent par des sautes d’humeur imprévisibles. Ce qui logiquement force sa victime à s’adapter en permanence. Par conséquent, ses victimes épuisant ainsi ses ressources émotionnelles. La victime se retrouve constamment sur le qui-vive. Elle essaye d’anticiper les réactions de son bourreau pour éviter les conflits ou les punitions. Ce qui rend encore la rélatio beaucoup plus compliquée et épuisante.
Un outil de confusion mentale
La victime est constamment confuse en raison de cette instabilité émotionnelle. Devant les fluctuations soudaines du narcissique pervers, elle se questionne, compromettant sa propre vision de la réalité. Cette incertitude diminue peu à peu sa confiance en elle et l’éloigne plus. Le narcissisme pervers peut rapidement passer de l’adoration à la dévalorisation. Par exemple, il pourrait envelopper sa victime de félicitations avant de la dénoncer durement quelques heures plus tard. Cette contradiction laisse la victime impuissante, cherchant à saisir ce qu’elle a commis de mal. Cet état de confusion est propice au gaslighting (pour amener sa victime à douter de sa perception de la réalité), une méthode manipulative destinée à détourner la victime de son bien-être psychologique.
L’instabilité comme moyen de contrôle
L’instabilité émotionnelle peut également servir de puissant outil de maîtrise. En préservant un environnement d’incertitude et de crainte, le pervers narcissique consolide sa suprématie. Les validations de sa victime deviennent indispensables et elle se retrouve dans une situation de soumission.
Cette méthode offre au pervers narcissique la possibilité de rester au cœur de l’attention. La victime est contrainte par ses émotions intenses, ses crises de colère ou ses périodes de mutisme à se concentrer sur lui, en négligeant ses propres besoins et sentiments. La victime se retrouve dans une spirale infernale, espérant apaiser l’agitation de son bourreau en se pliant à ses demandes.
Une fragilité cachée
Dans le but de prévenir cette instabilité, la première chose à faire est de de repérer les signes préliminaires. Cela peut être : un charme excessif avec un besoin constant d’attention, un contrôle insidieux, absence empathie réelle, manipulation, hypersensibilité aux critiques, etc. En tout cas, il faut définir des limites précises. Il est également crucial de maintenir un réseau social de soutien. Votre chemine pour retrouver une vision saine est de discuter de la situation avec des personnes de confiance ou en faisant appel à un expert.
