L’aquagym, le sport ludique par excellence, est idéal pour pour perdre du poids, lutter efficacement contre la cellulite, muscler fesses, cuisses, bras, épaules et dos, abdos, tout en améliorant son rythme cardiaque.
La pratique de l’aquabike ou aquabiking est plus spécialement adapté pour ce type de résultats recherchés.
Le vélo piscine est excellent pour obtenir rapidement et efficacement des résultats.
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