Parler en public: comment éliminer le trac

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Les pressions auxquelles on doit faire face aujourd’hui nous obligent à pousser constamment nos limites si l’on veut connaître le succès. Sur la route de la réussite, on peut rencontrer beaucoup d’obstacles qui peuvent nous empêcher d’atteindre nos objectifs. Un exemple serait la peur de parler en public, ou anxiété devant le public. Une étude récente a même placé cette phobie en tête sur une liste de phobies dont peuvent souffrir les hommes. Pour vous en faire une idée, sur la même liste, la peur de la mort n’occupe que la septième place…

En tant que « miraculé » moi-même, je suis entièrement d’accord avec ceux qui souffrent de cette phobie. C’est plutôt au niveau mental qu’elle se situe, mais avec des conséquences terribles sur le plan physique, telles des gouttes de sueur, des palpitations ou des tremblements. Je connais même l’histoire d’un type ayant souffert un arrêt cardiaque à cause du stress et de la pression de parler en public. C’est vous dire à quel point les conséquences peuvent être désastreuses.

La plupart des personnes qui en souffrent permettent à cette phobie de déterminer les choix relatives à leur futur, limitant ainsi leurs chances de réussite. Si telle est votre situation, pensez seulement à toutes les occasions que vous avez manquées à cause de cette phobie. Peut-être avez-vous tenté de lui tenir tête sans succès. Quel que soit votre cas, je vous assure qu’avec une approche correcte, vous pourrez jouir du succès que vous méritez.

Je conseille à tous mes clients atteints de cette phobie des séances d’hypnose ou d’auto-hypnose. J’ai aidé ainsi des milliers de personnes à dépasser ce blocage produit par l’anxiété. En termes simples, l’hypnose contribue à reprogrammer la partie de notre cerveau responsable avec le comportement. Cette partie du cerveau est aussi appelée le subconscient. L’hypnose agit sur la source de la phobie, offrant ainsi au client les résultats escomptés.

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