Depuis des centaines d’années, la combustion de l’encens est populaire dans les différentes cultures et religions du monde. L’histoire des traditions spirituelles et de guérison de cette pratique sacrée révèle l’importance de l’encens pour promouvoir la pleine conscience, la paix, la conscience intérieure et un lien profond avec l’univers. Aujourd’hui, les bienfaits curatifs que la combustion de l’encens procure au cerveau et à la santé générale du corps sont un sujet populaire dans la médecine alternative.
1) L’Encens à travers l’Histoire et les Cultures
Il y a des
centaines d’années, les résines aromatiques de
la myrrhe et de l’encens étaient considérées comme bien plus précieuses que
l’or ou l’argent, et elles constituaient une monnaie d’échange précieuse, même
pour le nouveau-né Jésus. Dans la culture égyptienne ancienne, l’encens était considéré comme un parfum, un répulsif pour les insectes, un remède
pour guérir les blessures et, surtout, une offrande spirituelle pour les dieux.
Pendant des milliers d’années, les bouddhistes et
les moines zen, aux côtés des hindous et d’autres religions à travers l’Asie,
ont considéré la combustion d’encens avec un brule-encens comme un rituel essentiel pour la
méditation, l’ascension spirituelle et la guérison. Lorsque les anciennes
civilisations romaines et grecques ont découvert la route du commerce de la
soie, elles ont commencé à importer de l’encens à brûler au cours de leurs
cérémonies religieuses, des événements de crémation et des rituels de culte.
Les Amérindiens célébraient
également les bienfaits de la combustion d’herbes et d’encens, en particulier
la sauge, pour purifier leur âme des impuretés, tout en chassant les impuretés
de leur maison et de leurs lieux de culte. Brûler de l’encens avec des huiles
essentielles est un ancien rituel thérapeutique qui a été ravivé par les
bouddhistes, les yogis et d’autres traditions spirituelles dans le monde entier
à l’époque moderne.
2) Améliore la Concentration
La plupart des gens croient que brûler de l’encens est un rituel yogique, mais la vérité est qu’il favorise l’attention et la concentration, de sorte que vous pouvez le brûler chaque fois que vous ressentez le besoin d’être pleinement conscient. Par exemple, lorsque vous travaillez, étudiez, faites du yoga ou autre, l’encens peut vous aider à vous concentrer.
Les moines bouddhistes ont réalisé cet avantage de brûler de l’encens il y a des milliers d’années, et ils l’ont utilisé pour purifier leur atmosphère, éclaircir leurs pensées et se concentrer sur la méditation. Leurs traditions révèlent que les créateurs de bijoux, les artisans et les autres travailleurs manuels brûlaient également de l’encens pour stimuler leur concentration.
3) Stimule la Créativité
Le parfum agréable de l’encens stimule l’esprit et fait couler votre jus créatif pour que vous puissiez vous sentir inspiré pour imaginer et identifier la beauté qui vous entoure. L’encens stimule la créativité et son arôme botanique calme l’esprit et invite à la paix pour que l’imagination puisse s’épanouir librement sans qu’aucune anxiété ne vienne troubler votre cerveau.
4) Favorise l’Énergie Positive
Depuis des siècles, les gourous spirituels et les enseignants religieux préconisent l’utilisation de l’encens pour purifier l’environnement, l’esprit et l’âme. La science moderne révèle que la fumée de l’encens est remplie de puissants pouvoirs fongicides, insecticides et antibactériens, ce qui maintient votre environnement exempt de polluants.
Combiner l’encens avec des huiles essentielles est un excellent remède pour éliminer les négativités, se sentir plus positif, se motiver et chasser toutes les impuretés de son âme et de son environnement. N’oubliez pas qu’un environnement propre et pur est la stratégie la plus bénéfique pour garder l’esprit énergique et le corps sain.
5) Aide à la Depression
Certaines
recherches suggèrent que le fait de brûler de l’encens, en particulier de
l’oliban, qui est obtenu à partir de la plante Boswellia, stimule les voies
ioniques moins connues du cerveau, qui aident à réduire les symptômes de la dépression et de
l’anxiété. D’anciens rituels thérapeutiques et de guérison ont conseillé
l’utilisation de l’encens pour chasser les sentiments de désespoir, les pensées
dépressives, les émotions négatives et les anxiétés qui rongent la paix du
cerveau.
L’encens vous permettra de vous sentir léger et positif en chassant les pensées
négatives et en les remplaçant par le calme et une attitude consciente pour
donner le meilleur de vous-même.
6) Élimine le Stress
Que vous
pratiquiez le yoga ou la méditation, les pensées anxieuses et stressantes sont
le plus grand défi dans votre quête de paix et de sérénité. Brûler de l’encens
a toujours été un rituel de méditation et de yoga, et ce principalement en
raison de sa capacité à stimuler le cerveau avec un sentiment de calme.
L’arôme de la fumée d’encens est capable de réduire le rythme cardiaque et
d’apaiser les voies nerveuses du cerveau pour vous faire sentir complètement
détendu et en paix. C’est une excellente idée de brûler de l’encens tout en
prenant un luxueux bain chaud ou un massage afin que vos muscles puissent se
détendre et se débarrasser de toute cette tension.
7) Favorise le Bonheur
Notre
capacité à sentir ouvre une voie qui mène directement au cerveau, et lorsque
l’arôme libéré par la fumée d’encens atteint le cerveau, il stimule le système limbique. Ce parfum stimule la production
de diverses substances chimiques essentielles au cerveau qui sont associées aux
sentiments de calme, de bonheur et de félicité.
Lorsque vous brûlez de l’encens, son arôme aide à ouvrir les voies nasales, un
grand remède contre la grippe, vous permettant de vous sentir détendu et
heureux en réduisant naturellement votre tension artérielle. Il favorise un
fort sentiment d’attention qui vous permet d’être plus conscient de vous-même
et d’apprécier tout ce qui vous entoure.
8) Aide au Sommeil
Les personnes qui souffrent de symptômes d’insomnie ou qui ont du mal à s’endormir peuvent bénéficier du calme thérapeutique que procure la combustion de l’encens. Il est incroyablement bénéfique pour induire la somnolence, et il est largement considéré comme un traitement ancien pour traiter l’insomnie et les troubles du sommeil.
L’encens contient une puissante variété de plantes et différentes parties d’herbes qui stimulent des produits chimiques puissants, des nutriments et des composés naturels pour stimuler l’esprit et déclencher la production de produits chimiques thérapeutiques pour le cerveau et d’hormones du bonheur.
L’encens est le remède parfait pour se vider l’esprit et commencer votre pratique méditative et votre séance de yoga avec un esprit clair et concentré. Permettez-lui de vous faire sentir plus conscient et connecté à votre moi spirituel, même lorsque vous faites des biscuits, que vous travaillez ou que vous vous asseyez pour dîner en famille. C’est un remède ancien essentiel pour purifier votre environnement, votre maison, vos pensées et votre âme.
