Pour vous qui avez un surplus de poids c’est parce que vous mangez les mauvais aliments, les mauvais types de calories par repas, et vous avez aussi des mauvaises habitudes comme manger 3 fois dans une journée.
Réfléchissez attentivement à ce que je suis sur le point de vous le dire, car cela va changer votre façon de voir les régimes …
MANGER est plus puissant que toute prescription de pilules de perte de poids, parce que les aliments que vous mangez peut vous faire perdre du poids ou vous faire prendre du poids. Vous ne perdez pas de matières grasses en raison d’un manque d’exercice, c’est un mythe. Vous engraissez parce que vous n’avez pas manger les bons aliments au bon intervalles à chaque jour.
Aussi, le modèle que vous choisissez de manger votre repas chaque jour est plus puissant que toute pilules de perte de poids. C’est vrai parce que votre corps est comme un « moteur » et il ne lui manque que certains aliments à certains intervalles de chaque jour, et si vous ne mangez pas les bons aliments au bon moment, il ne sera pas brûler les calories et les transformera en gras. (Suggestion: Vous avez besoin de manger plus de 3 fois par jour pour perdre du poids, mais je vais vous montrer les détails plus tard).
Si vous souhaitez avoir l’apparence d’une personne qui est en forme, vous devez être en forme! Vous allez maintenant perdre de la graisse corporelle en permanence sans drogues, sans suppléments et surtout sans risque pour votre métabolisme.
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