Tout d’abord, nous devons savoir que la ménopause est une phase parfaitement naturelle que les femmes vont connaître sans pouvoir y échapper. Cette phase arrive avant la cinquantaine et dure environ 3 à 5 ans avant d’être totalement terminée. Il faut en fait attendre 12 mois sans règles pour considérer que la femme est ménopausée. C’est seulement après ce temps qu’elle pourra être considérée en postménopause.
Cela signifie aussi que les ovaires de la femme ne fonctionnent plus et qu’elle ne pourra jamais plus tomber enceinte, en tous les cas de manière naturelle.
Ce n’est pas parce que ce stade a été franchi que les risques de cancer du sein ou autres sont terminés. En outre, les sécrétions d’œstrogènes ne se faisant plus, les risques sont plus élevés. C’est donc plus que jamais nécessaire de continuer à prendre soin de soi.
Il faut donc savoir en quoi consiste le fait de prendre soin de soi et surtout comprendre que c’est quelque chose qu’il faut entreprendre avant la survenue de la ménopause.
Eh oui, la postménopause représente pour une femme un nouveau point de départ. Il va lui falloir admettre qu’elle ne sera jamais plus féconde. Malheureusement, pour certaines femmes, ce stade n’est pas vécu dans la plus grande tranquillité. En effet, l’étape est marquée par cet événement physiologique de taille. Le corps change, le vieillissement se fait ressentir, mais cela ne veut pas dire que c’est la fin de la vie. Loin de là !
Mais, réapprendre à vivre ne s’improvise pas toujours. En outre, cette période de cinquante ans correspond pour la plupart des femmes à l’âge où les enfants sont devenus grands et quittent la maison pour suivre leurs études en université. Il se peut aussi que des changements plus cruels surviennent, comme la séparation d’avec un mari, le deuil ou tout autre événement douloureux.
C’est donc une étape cruciale, parfois douloureuse et souvent difficile. Réussir à faire face à tous ces bouleversements réclame une santé de fer, une volonté hors-norme et un soutien aimant de la part des proches et de la famille.
Mais le résultat peut être fortement apprécié par les femmes et les hommes qui restent sous leur charme. En effet, combien de femmes se sentent libérées, renaître comme si une nouvelle opportunité s’offrait à elles.
Nous devons les encourager à franchir ce cap, car nous avons besoin de leur incroyable talent à nous émerveiller. Leur beauté ne tarit jamais, et ce sont des yeux d’homme averti qui vous parle.
Jean-Marc Gros est éditeur et coach, il s’est spécialisé ces dernières années en developpement personnel et en marketing internet qui le passionne depuis 2001. Il distribue gratuitement des ressources, des séances audio, des vidéos, des livres gratuits et des guides pratiques que vous pouvez télécharger aujourd’hui même pour votre succès!
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