La communication dans un couple est un point crucial pour prévenir l’éjaculation prématurée. Se connaitre soi même, et connaitre son partenaire, élimine le stress et la peur de l’échec au niveau sexuel. Une communication partagée est au profit des deux partenaires. Favorisez l’humour est un atout puissant face á l’éjaculation précoce. Rire de l’éjaculation Prématurée, en discuter avec facilité, permet de relativiser et banaliser le problème. Essayez de se détendre et de profiter au prochain rapport sexuel enrichi non seulement l’acte sexuel, mais permet un meilleur contrôle sur l’éjaculation chez les hommes.
Bien sûr, il est facile de tomber dans la frustration et de se laisser entrainer par l’esprit de la défaite. Surtout quand les éjaculations précoces se succèdent. Nous devons combattre les pensées négatives et essayer d’apporter une attitude positive dan le but de reprendre confiance en soi et de resserrer les liens dans la relation.
Parlez-en à votre partenaire. Parlez de tout. Faites-lui part de vos craintes, de vos inquiétudes, mais aussi de votre détermination à surmonter l’éjaculation précoce et de quelles manières son soutien peut aider.
Dans les traitements contre l’éjaculation précoce, on insiste sur combien il est crucial d’être détendu pendant les rapports sexuels. Étant donné que généralement les causes de l’éjaculation précoce sont d’ordre psychologique, la sécurité et la confiance en soi sont très importants.
D’autre part, créer un dialogue ouvert et sans tabou dans le couple á base de conversations pacifistes sur les aspects et fantasmes sexuels, partager vos craintes mutuelles, contribuera grandement à créer des liens forts favorisant la confiance en soi et un meilleur contrôle sur votre corps.
N’hésitez pas á partager avec votre partenaire vos peurs et vos frustrations. Vous serez étonné de voir comment parfois avec un grain de sable on crée une montagne ; alors qu’en fait, le problème qui paraissait majeur á vos yeux n’a pas grande importance pour votre partenaire.
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