Quand nous espérons que quelque chose arrive et que l’événement ne se produit pas comme nous l’avions espéré, nous sommes désappointé. Alors, le truc pour ne plus avoir de déception, c’est de remplacer le »J’espère » par »JE ME DEMANDE »
Voici quelques exemples:
Au lieu de dire: »J’espère qu’il va appeler », nous allons dire: » Je me demande s’il va appeler. » En se demandant si la personne va appeler, nous n’avons plus d’attente. En ayant pas d’attente nous ne pouvons pas être déçu.
Voici d’autres exemples:
– »J’espère que j’ai perdu du poids » deviendra »Je me demande si j’ai perdu du poids. »
– »J’espère que le bus va arriver. » deviendra »Je me demande si le bus va arriver. »
– »J’espère que j’aurai cette emploi. » deviendra »Je me demande si j’aurai cette emploi. »
– »J’espère que j’aurai des enfants. » deviendra »Je me demande si j’aurai des enfants. »
– »J’espère que mon mariage sera heureux. » deviendra »Je me demande si mon mariage sera heureux. »
– »J’espère que l’homme ou la femme avec qui j’ai rendez-vous sera séduisant. » deviendra »Je me demande si l’homme ou la femme avec qui j’ai rendez-vous sera séduisant. »
– »J’espère que mon enfant travaillera bien à l’école. » deviendra »Je me demande si mon enfant travaillera bien à l’école. »
– »J’espère que j’aurai une augmentation. » deviendra »Je me demande si j’aurai une augmentation. »
– »J’espère que j’aurai une toujours bonne santé. » deviendra »Je me demande si j’aurai une toujours bonne santé. »
En passant si nous pensons de façon positive, nous améliorons notre santé du même coup. Nous avons plus de chance de rester en santé plus longtemps!!!
