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Vous avez envie et besoin de vous entraînez physiquement mais votre emploi du temps est surchargé ! Vous êtes motivé(e) et désirez vous engager dans une formidable aventure qui vous donnera davantage d’énergie ! Vous aimeriez le faire à votre convenance, sans que vos obligations vous en empêche… Alors rendez-vous sur le site www.eforme.ca. Vous y trouverez une panoplie de cours tels cardio (spinning, step), musculation, Pilates, étirements/stretching, abdominaux & fessiers. En vous inscrivant maintenant sur le site, vous recevrez 3 vidéos gratuits de Pilates ! De plus, entre le 22 novembre et le 17 décembre 2010, discuter GRATUITEMENT avec Helen via Skype de vos besoins pour recevoir votre programme d’entraînement personnalisé !

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Bonne Forme !

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Helen Diller

Propriétaire et entraîneure physique certifiée

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