Donner du sens à sa vie avec un coach

Pascal DION est un coach professionnel. Certifié dans les disciplines du développement personnel vous trouverez ci dessous sous la forme d’une chronique une séance type qui à pour theme « retrouver l’envie ».

Chroniqueur dans différents magazines , il exerce et reçoit à Paris et à Toulouse vous pouvez consulter son site :

http://coach-toulouse.wifeo.com/

Retrouver l’envie :

« J’ai beaucoup de mal à me motiver pour faire les choses, même ce qui me passionnait avant me laisse de marbre, je me sens totalement atone ».Emmanuel m’expliquait que depuis de nombreux mois, pour ne pas dire quelques années il n éprouvait aucun plaisir à faire les choses anodines, pas plus que celles qui le faisaient vibrer. J’ai donc en face de moi quelqu’un qui ne sait pas ce qu’il veut, qui éprouve un « mal-être », rien est défini, rien est arrêté, une simple question de sensation, de fatigue. Après m’être assuré Emmanuel ne soufflait pas d’une dépression profonde, nous avons commencé à explorer ensemble l’objectif caché de sa venue. Avec quelques questions appropriées, il s’avère que les différents objectifs professionnels ayant été atteints, Emmanuel ressentait un besoin compulsif d’éviter la banalité et pour s’en sortir il avait validé en lui un mécanisme d’acceptation de tout. Parce que la vie l’avait blessé il cherchait une compensation en se forgeant une personnalité originale, différente des autres. Comme il cherche en permanence un idéal de vie inaccessible et qu’il pense que les autres possèdent le bonheur, la réussite, cela l’avait rendu envieux et défaitiste. A force d’être dans « la quête », il avait fini par trouver l’expression des sentiments normaux trop banal et à force d’impatience avait fini par capituler. Depuis quelques temps sa capacité à agir était devenu paralysée par les états d’âme et le ressenti qui étaient déterminants. Emmanuel n’avait out simplement plus de vision de son future, comme très souvent pour les chercheurs de quête, les idéalistes, rien ne pouvait exister si ce n’est l’inaccessible .Peu à peu il s’était détaché du monda réel, dans un certaine attente, n’agissant plus, n’acceptant plus que les objectifs intermédiaires atteints se célèbrent. Je lui confiai cette magnifique maxime qui dit qu’ « un peuple qui n’a pas de vision est un peuple qui ne va nul part », parce qu’un homme qui n’a pas de vision de son futur est aussi un homme qui ne va nul part. Ne confondons pas nos buts et nos objectifs, un but est un concept général, une sorte d’aboutissement final, une plénitude ; un objectif est une vision de soi à court terme, précise, mesurable, atteignable, réaliste. Apprendre et réapprendre à se projeter peut parfois passer par un simple cahier et un vieux stylo d’écolier, oui parfois il suffit de se redonner la permission de se laisser aller. Pendant de longues minutes Emmanuel dressa les contours , de plus en plus précis de ce que va devenir sa vie dans quelques mois, dans de très courtes années .Il suffit parfois de ressentir ce que va nous apporter cette vie nouvelle, pour accepter de mettre en place, simplement, les étapes qui vont installer la constance et la détermination, parce que nous avons enfin compris que la personne la plus importante de notre vie , c’était nous et que si toutefois nous étions peut être voués à réaliser de grandes choses , il fallait humblement penser à prendre du plaisir à exister demain et dans tous nos présents futurs .

http://coach-toulouse.wifeo.com/

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