Comment Bander Longtemps, Naturellement

J’arrive pas a bander  … Comment bander longtemps ? Comment Bander Dur ? Comment Maintenir Une érection Lors De Rapports Sexuels?

Vous trouvez dans cet article des Réponses à vos questions et la solution naturelle pour maintenir une érection suffisante lors de vos rapports sexuels.

Perdre son érection est désagréable et cela arrive à la plupart d’hommes à un moment donné dans la vie.

Si vous n’arrivez plus à bander longtemps, rassurez-vous, votre libido et votre puissance masculine peuvent revenir en force.

1. Pourquoi Vous Perdez Votre Érection

La perte de votre érection peut avoir plusieurs origines. Pour que vous puissiez mieux comprendre votre corps, et éviter que l’impuissance vous arrive, regardons d’abords quelles sont les causes et ensuite les solutions.

2- Vous Avez Un Faible Niveau De Testostérone

La testostérone c’est l’hormone principale chez l’homme, responsable pour sa virilité, sa masculinité et sa puissance sexuelle.

Quand notre niveau de testostérone est élevé tout va bien. On se sent en forme, énergique, motivé, on ose s’imposer et surtout la libido est en pleine forme.

Avec un petit niveau de testostérone, on peut se sentir triste, frustré et avec peu de désir sexuel.

– La Solution

1. Perdre du poids si vous êtes en sur poids et mangez plutôt des légumes, des oeufs et de la viande.
2. Évitez de manger du sucre et de la farine blanche qui est dans le pain et dans les pâtes.
3. Prenez le complément alimentaire comme le VIGAROC: celui-ci augmentera votre testostérone.
4. Faites du sport: La forme physique est très importante. Rien que le sport tout seul peut augmenter la testostérone rapidement, et améliorer la libido. Pour avoir des résultats rapidement, commencez un programme pour brûler de la graisse et gagner en muscle.

3- Vous Avez Une Mauvaise Circulation Sanguine

Pour bander longtemps régulièrement, la circulation sanguine est très importante. Au fil des années, des plaques forment dans les vaisseaux sanguins et empêchent le sang de circuler correctement et d’arriver au pénis en érection.

Votre pénis dépend du sang pour l’érection. Si la circulation n’est pas efficace, vos érections ne pourront pas durer très longtemps.

– La Solution

1. Pour améliorer votre circulation sanguine, faites du sport régulièrement.
2. Mangez plus de poisson et des aliments contenant l’huile Oméga 3.
3. Massez votre pénis souvent pour relaxer les vaisseaux sanguins, et faire partir ces plaques.

Quand on a 20 ans, on peut manger n’importe quoi sans avoir des troubles de l’érection. Quand on avance, après 35 ans et après 40 on devient fatigué et stressé par le travail, on voyage et on a peu de temps pour s’occuper de notre santé. Par conséquent, on oublie parfois les astuces  et les bons conseil pour manger les aliments nécessaire pour la santé sexuelle.

–  La Solution

Avec l’aide d’un complément alimentaire on peut Bander logntemps sans s’inquiéter trop d’autre chose.

Ce qu’il faut pour la bonne santé sexuelle masculine c’est un aliment naturel qui augmente la testostérone et qui intensifie le plaisir et la sensibilité sexuelle.

Votre énergie sexuelle est élevée, vous pouvez bander longtemps, votre plaisir sera intense et vous sentez le retour du désir sexuel.

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