Comment les croyances influencent-elles la perte de poids?

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Avez-vous déjà rencontré un homme ou une femme d’affaires
prospère? Avez-vous déjà discuté avec cette personne de ses croyances? Par croyances
je ne parle pas de religion mais bien de nos pensées, de ce à quoi l’on croit
profondément.
Ces gens qui réussissent vous diront-ils qu’ils ont réussi mais
qu’ils ont toujours cru qu’ils n’en valaient pas la peine? Assurément pas! Ils
vous diront certainement qu’ils croyaient en eux et en leur réussite dès le
début et c’est sans aucun doute la raison de leur succès.
Cette théorie s’applique également à la perte de poids. Nos
croyances façonnent nos agissements. Si vous désirez atteindre un but, la toute
première étape est d’y croire, c’est primordial. Pourquoi? Parce que lorsque
nous croyons solidement en nos possibilités de succès notre inconscient se met
en mode action et met alors tout en œuvre pour favoriser notre réussite.
À l’opposé, lorsqu’on ne croit pas en notre capacité de réussite,
toutes ces forces créatrices logées au sein de notre inconscient s’éteignent et
nous laissons alors passer sous notre nez les occasions de se rapprocher de
notre objectif.
Je vous invite donc à noter sur un bout de papier toutes les
croyances que vous avez à propos de votre objectif. Croyez-vous que c’est
possible? Croyez-vous que vous le méritez? Croyez-vous en votre capacité de l’atteindre?
En vos possibilités?
Prenez le temps d’y penser et réfléchissez-y bien. Vos croyances
vous mènent-elles vers le succès ou l’échec?
Rappelez-vous qu’il n’est jamais trop tard pour modifier nos
croyances afin d’emprunter le bon chemin qui vous mènera à destination
car…tout n’est qu’une question de croyances!
Catherine Lamonde
Coaching de vie PNL spécialisé en perte de poids
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