Unique en son genre, Vithalles est un club sportif qui vous offre un parc de machines cardio-training et de musculation en accès libre. C’est un espace fonctionnel, un plateau de musculation traditionnelle et un circuit de musculation douce.
Certes, l’activité physique régulière améliore la santé et réduit le risque de développer diverses maladies. En fait, le cardio-training permet de muscler le cœur, le rendre plus résistant et éloigner les risques de maladies coronariennes. Entre autres, l’exercice physique stimulerait le cerveau et réduirait les symptômes de la dépression et de l’anxiété chez certaines personnes.
Vous habitez à Mouscron ou à proximité, Vithalles vous assure des cours de qualité encadrés par des professionnels du sport hautement qualifiés. Bénéficiez des abonnements parmi les moins chers de la région. Fitness Mouscron est un espace dédié spécialement à la remise en forme et la détente. Les enfants seront aussi gâtés par plusieurs activités « Vithalles kids ».
La salle dispose d’une zone de détente avec sauna, hammam et jacuzzi permet aux adhérents de se ressourcer après les cours. Vous pourrez profiter d’un moment de relaxation à tout moment de la journée. Pour les amateurs de la natation, le centre vous propose des activités aquatiques : aquabike, aquagym, aqua dynamique…
Vous avez envie de reprendre une activité mais surtout de bouger en vous amusant. Vithalles vous propose des séances de Zumba. C’est une pratique révolutionnaire alliant des mouvements de danse et des exercices de fitness. Composée de rythmes latinos rapides et lent, la Zumba tonifie l’ensemble des muscles du corps. C’est une activité de cardio-training par excellence puisqu’elle demande une dépense énergétique accrue.
