Vous êtes continuellement débordée, vous avez l’impression de courir sans cesse, vous êtes souvent en retard…Vous êtes stressé parce que le temps passe et que vous vous retrouvez dans la même situation. Pour bien gérer votre temps, commencez par changer mentalement votre image du temps. Faites ce votre temps un allié, un serviteur aimable prêt à vous aider en toute, ainsi vous pouvez combattre facilement le stress, trouver le bonheur et réussir votre vie. Si vous maitrisez la notion du temps, vous pouvez prendre du temps pour vous, pour vos proches, pour votre bien-être.
Gagner de temps en étant beaucoup plus efficace
Si vous voulez gagner votre vie, vous n’êtes pas obligé de travailler 24h/24h ; au contraire, vous pouvez gagner beaucoup plus d’argent, en réduisant le temps de travail. Comment faire alors ? On vient de dire que si on souhaite optimiser la gestion de son temps, on doit en faire son allié et non son ennemie. Donc, si vous sentez que vous êtes crevé à bout, n’oubliez pas que votre meilleur allié, le temps a un beau week-end qui va vous permettre de vous déconnecter, de sortir le dimanche pour découvrir le monde autrement, pour se ressourcer. Vous avez 24 h par jour et 365 jours par an…c’est beaucoup, donc, pour en profiter, vous devez apprendre à lui donner des ordres. Vous commandez votre temps, donc, vous devez lui donner des indications claires. Au début de la semaine, la veille de chaque journée, faites la liste des activités auxquelles vous voulez consacrer du temps. Programmer à l’avance vos activités, c’est déjà une chose, mais notre objectif c’est de réussir. Donc, focalisez-vous sur le résultat, c’est-à-dire ce que vous voulez obtenir dans la journée, dans la semaine, dans l’année et non pas sur l’activité. Si vous voulez connaitre son importance et pourréussir grâce à sa gestion du temps, consulter la vidéo de Roger Lannoy. C’est un coach et expert en développement personnel, qui vous dévoile à travers ses articles et ses vidéos, les astuces pour réussir durablement.
Savoir profiter du temps présent
Vous décidez de travailler, mettez-y toutes vos forces en commençant par les gros œuvres, de même si vous êtes en réunion. Même si c’est indispensable, le boulot ne devra pas occuper la majorité de votre temps ; vous devez travailler en prenant du temps pour vous, pour votre bien-être, pour se former, pour votre famille et proche.
