Un problème de timing, c’est parfois tout ce dont il s’agit !
Parfois, nous remettons les choses à plus tard parce que nous les programmons au mauvais moment. Il y a quelques années, j’ai voulu me lancer dans une routine pour faire de l’exercice. Mon objectif : courir 30 minutes au saut du lit.
Je ne l’ai jamais fait. Comme vous, je suis une personne rationnelle et comme je n’avais pas envie de bondir à la porte de la maison tous les matins, j’ai alors commencé une discussion intérieure sur ce problème. Puis je me suis mise à procrastiner.
C’est là que quelques temps après, quelque chose s’est passé.
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