A la question : regarder moins la télévision peut-il m’aider à perdre du poids ? Le Dr. James O. Hill a répondu :
La recherche montre que regarder la télévision moins de 10 heures par semaine vous aidera à perdre du poids. Non seulement regarder la télévision est une activité sédentaire, mais cela prend également le temps pouvant être utilisé pour d’autres choses, comme une activité physique.
Si vous cherchez une méthode efficace et naturelle, approuvée par les nutritionnistes, découvrez vite le paléo.
Vous aimerez aussi...
-
Conseils Pratiques pour soulager les gonflements dentaires
-
Opter pour une gourde saine et écologique pour la santé et l’environnement
-
Le point sur les bienfaits des collagènes
-
Nouveau Paradigme introduit par Hyung-jin Mo, Ph.D, Pionnier de la Chirurgie Vulvaire
-
Les meilleures pratiques pour maintenir un mode de vie sain et équilibré