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L’ART THERAPIE: Comment la mise le THEATRE peut guérir de nos MAUX

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Le Coaching par le Théâtre

« Comment guérir de nos maux par les mots »

Quel est le but du Coaching par le théâtre ?

Le but premier du Coaching par le théâtre est de vous affirmer que ce soit dans notre vie professionnelle ou personnelle. En effet, nous sommes amenés à parler devant un public, les techniques du théâtre peuvent être un remédie à vos appréhensions.

Des exercices simples, pratiques, ne nécessitant que peu de temps peuvent venir à bout des difficultés de prononciation ou d’accent. Bien sûr, les besoins et le vécu sont différents aussi des exercices adaptés à votre situation sont mis en place. Nous vous proposons de ce fait, un entretien préalable qui permettra à chaque partie de discuter des solutions envisageables.

Les exercices

***apprenez à vous détendre***

Nous vous mettrons dans toutes les conditions de détente pour évacuer stress, angoisse, appréhension. Ainsi, vous serez libéré de situation de crispation et pourrez vous consacrer aux exercices de théâtre.

***apprenez à respirer***

L’exercice va consister à maîtriser sa respiration. Quand nous sommes stressés, nous ne respirons que par le haut des poumons, d’où le sentiment de suffocation. Or, pour respirer correctement, il faut que l’air parte du bas du ventre. Vous pourrez ainsi acquérir plus de souffle, vous pourrez parler plus fort, plus distinctement et plus d’aisance.

***le travail de la voix***

Si vous pensez que votre voix n’est pas jolie, trop basse ou trop forte alors on peut améliorer cela. Pour parler avec une voix assurée, il convient de la poser en son médium pourqu’elle soit plus harmonieuse.

***le travail de la diction***

Ce travail concerne plus particulièrement les personnes qui ont des problèmes d’accent (accent marseillais, lorrain…).

*** le travail du texte ***

Nous vous proposons des textes à travailler pour vous apprendre à bien articuler, à poser la voix, et utiliser la gestuel en même temps que vous parlez.

Ces cours vous serviront dans tous les domaines de la vie alors n’attendez plus pour découvrir les bienfaits du Coaching par le théâtre.

R.MALTON
PSYCHOTHERAPEUTE
http://www.psycho-mieux-etre.net

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