Oméga 3
Les 2 acides gras les plus importants de la famille des omégas 3 sont l’EPA et le DHA, en effet, nous en avons un stock limité et ils ne peuvent être trouvés en quantités substantielles que dans les huiles de poisson ainsi que les compléments à l’huiles de poisson. Bien que le DHA soit important pour les femmes enceintes, les femmes qui allaitent ainsi que les enfants en bas âge pour un développement sain du cerveau et de la vision, l’EPA peut être considéré comme extrêmement important pour tout le monde puisqu’il est nécessaire au bon fonctionnement du cerveau et du corps au niveau cellulaire.
Les omégas 3 ont des propriétés anti-inflammatoires et anticoagulantes ainsi que bien d’autres effets bénéfiques pour la santé. Ils réduisent les inflammations et peuvent apporter une protection contre les maladies cardio-vasculaires, l’arthrite, les problèmes de peau, la dépression et d’autres troubles de l’humeur.
Oméga 6
Alors que les Oméga 6 sont généralement classés comme pro-inflammatoires, paradoxalement, lorsque le GLA provient de l’alimentation, il détient des propriétés anti-inflammatoires. Il peut réduire les ballonnements ainsi que la douleur associée aux syndromes prémenstruels. Cela permet aussi de maintenir la peau, les cheveux ainsi que les ongles en bonne santé et cela aide généralement à équilibrer la balance hormonale et émotionnelle.
Les omégas 3 et les omégas 6 interagissent entre eux, c’est pourquoi l’équilibre entre ces deux éléments est crucial afin d’être en parfaite santé. Ensemble, ils influent sur la production d’ eicosanoides, ces derniers ayant un impact sur les inflammations ainsi que toutes les fonctions au niveau cellulaire.
Oméga 9
Les omégas 9 ont aussi beaucoup de qualités « préventives », son composant principal l’acide Oléique aide à réduire les risquse d’artérioscléroses, de maladies cardio-vasculaires et d’accident vasculaire cérébral. L’huile de bourrache contient des Oméga 6 et des Oméga 9 sous la forme d’acide Gamma-linoléique et d’acide Oléique ; c’est en fait l’une des meilleures sources de GLA.
Par conséquent l’EPA pure contient un mélange des 3 acides gras les plus importants, l’EPA, le GLA, et l’OA, ce qui en fait un excellent choix comme complément Omega 3 6 9.
Cardiostérol Oméga 3, 6, 9 contient tous les acides gras essentiels afin d’être en bonne santé. La différence entre ces omégas tient dans la position du premier double lien à la fin du méthyle ou à la fin de la chaine carbonée Oméga. Tel que leurs noms l’indiquent, les acides gras oméga 3 ont leurs premiers doubles liens à la 3e position en partant de la fin de la chaîne ; de la même manière les omégas 6 ont leurs premières doubles chaînes à la 6e position à partir de la fin et les omégas 9 à la 9e position.
Le schéma suivant représente les principaux acides gras que l’on trouve dans les Omégas 3, 6 et 9.
Principaux composants de Cardiostérol – Oméga 3, 6, 9
Oméga 3 Oméga 6 Oméga 9
acide alpha-linoléique ALA acide Linoléique LA acide Oléique OA
acide eicosapentaenoique EPA acide Gamma-linoléique GLA
acide docosahexaenoique DHA Dihomogamma acide linoléique DLA
acide Arachidonique AA
Les bienfaits de Cardiostérol Oméga 3 6 9
Les acides gras Omega sont des graisses polyinsaturées. Ils sont plus sains que les graisses saturées et ont de diverses fonctions métaboliques. Les omégas 3 6 9 apportent de nombreux bienfaits.
Les acides gras Oméga 3 et Oméga 6 sont des acides gras essentiels (EFA). Notre corps ne peut pas les fabriquer, pour cela nous devons nous les procurer par le biais de notre alimentation. Les acides gras Oméga 9 ne sont pas essentiels. Notre corps a besoin de graisses Oméga 9, mais nous pouvons les fabriquer a partir d’autres sources.
Les acides gras Oméga 3 préviennent les maladies cardiaques ainsi que les complications liéées à la crise cardiaque. Les gens prennant des acides gras Oméga 3 ont un taux de mortalité plus faible après une crise cardiaque que ceux n’en prennant pas. Les EFA des Omega 3 aident à améliorer les facteurs de risque cardiaques et aident à prévenir les infarctus. Ils normalisent le taux de lipides, diminuent la pression sanguine et améliorent le métabolisme du glucose.
Les Oméga 3 peuvent être utiles dans de nombreux autres cas de figure. Polyarthrite rhumatoïde , dépression, autisme et beaucoup d’autres maladies et déséquilibres peuvent être combattus grâce aux EFA des Oméga 3. Ils sont nécessaires à la croissance et au développement, plus particulièrement celui des tissus nerveux et peuvent améliorer les fonctions cognitives ainsi que l’équilibre émotionnelle.
Les acides gras Oméga 6 concurencent les enzymes avec EFA Oméga 3, pour cela les quantités de ces deux acides gras doivent être correctement équilibrées. L’on a effectuée moins de recherches sur les EFA Oméga 6 que sur les EFA Oméga 3. La plupart des acides gras Oméga 6 produisent une réponse inflammatoire qui peut être nécessaire au bon fonctionnement du système immunitaire. La recherche commence à démontrer qu’un Oméga 6 EFA est, toutefois, un puissant agent anti inflammatoire, qui peut être encore plus important pour un cœur sain que les huiles Oméga 3.
Les Omégas 9, comme mentionné plus tôt, ne sont pas des acides gras essentiels. Les huiles d’Omégas 9 sont mono saturées et sont présentes dans l’huile d’olive. L’huile de foie de requin est connue pour avoir des effets bénéfiques sur la santé ; les huiles d’Omégas 9 peuvent être nécessaires au bon fonctionnement du système immunitaire.
Les bienfaits des Omégas 3, 6 et 9 présents dans Cardiostérol regrouppent les bienfaits des trois catégories d’acides gras. La proportion de chaque acide gras est idéalement équilibrée afin que l’efficacité de chacun d’eux soit optimale. Le fait de prendre un complément alimentaire Oméga 3, 6 et 9 est un bon moyen afin de s’assurer que l’on consomme ces nutriments essentiels. Cardiostérol est un concentré pur d’EPA, un parfait équilibre d’Omégas 3, 6 et 9 !
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